Как остановить падение зрения при дальнозоркости?

Содержание
  1. Как легко и быстро победить возрастную дальнозоркость | Решения на РБК+ Краснодарский край
  2. Можно ли остановить прогрессирующую дальнозоркость?
  3. Причины развития дальнозоркости
  4. Возможные осложнения дальнозоркости во взрослом возрасте
  5. Как остановить прогрессию и развитие осложнений
  6. Лечебная гимнастика
  7. Физиотерапевтическое лечение
  8. Лечение лекарственными средствами
  9. Оперативное вмешательство
  10. Посмотрите видео — как остановить развитие дальнозоркости?
  11. Дальнозоркость – как восстановить зрение: упражнения для глаз, как лечить в домашних условиях
  12. Особенности проявления и прогрессирования дальнозоркости
  13. Как развиваются стадии: начальная или слабая, средняя и высокая
  14. Причины
  15. Как восстановить зрение
  16. Медицинские методы
  17. Как повысить остроту зрения лазерной коррекцией
  18. Как избавиться в домашних условиях
  19. Гимнастика для глаз для улучшения зрения
  20. Особенности восстановления зрения после 40 лет
  21. Капли для глаз
  22. Дальнозоркость: как восстановить зрение взрослым народными средствами в домашних условиях
  23. Гиперметропия — что это такое?
  24. PresbyLASIK — уникальная возможность повысить качество жизни
  25. Что такое астигматизм
  26. Как восстановить зрение при дальнозоркости: методы лечения и коррекции
  27. Лазерная терапия
  28. Операция
  29. Медикаментозный метод
  30. Очки и линзы
  31. Как улучшить зрение при дальнозоркости самостоятельно
  32. Упражнения для восстановления зрения
  33. Перфорационные очки
  34. Народные средства
  35. Лечение дальнозоркости у детей
  36. Профилактика

Как легко и быстро победить возрастную дальнозоркость | Решения на РБК+ Краснодарский край

Как остановить падение зрения при дальнозоркости?

Даже самое острое зрение с годами становится хуже. В процессе старения организма у всех без исключения людей начинает развиваться возрастная дальнозоркость — пресбиопия

Возрастной диапазон, при котором появляются первые признаки ухудшения зрения, может варьироваться, но чаще всего жалобы начинают возникать после 40 лет.

Тем не менее, сдаваться и приобретать очки вовсе не обязательно — на помощь могут прийти современные медицинские технологии. Вместе с офтальмохирургом клиники «Три-З», врачом высшей категории Ириной Бобрышевой объясняем, как снова начать хорошо видеть без очков даже в зрелом возрасте.

Можно ли как-то избежать возрастной дальнозоркости?

Нет. Причиной пресбиопии является возрастное изменение состояния хрусталика. В молодости он имеет другой состав и строение — более эластичный и легко меняет форму, однако с возрастом аккомодационная способность глаза пропадает. Профилактических методик, которые могли бы предупредить или остановить возникновение возрастной дальнозоркости, не существует.

Ирина Бобрышева: «С возрастом на коже появляются морщины из-за потери влаги. То же самое происходит и с хрусталиком. Он тоже стареет. От этого невозможно застраховаться».

Как понять, что началась пресбиопия?

Начинает ухудшаться зрение на близком расстоянии, расплывается изображение и текст. Вам приходится чаще отодвигать подальше от себя книгу или телефон, поэтому пресбиопию еще называют «болезнью коротких рук».

Не все при этом испытывают дискомфорт — это зависит от рода деятельности. Те, кто не очень часто читает, но постоянно ездит за рулем, заметят проблемы со зрением позже тех, кто постоянно сидит за компьютером или любит читать.

Когда стоит обратиться к врачу? Можно ли вылечить возрастную дальнозоркость?

Врача-офтальмолога рекомендовано посещать ежегодно. Когда проблемы со зрением приводят к очевидному дискомфорту и снижению качества жизни — это уже серьезная проблема. Те, кто пытаются жить по-прежнему, начинают щуриться и сильнее напрягать глаза. От этого повышается утомляемость и появляется головная боль.

Самый простой вариант — носить очки или контактные линзы. Однако для многих — это не выход. Эти методы коррекции не всегда удобны, особенно, если человек привык к активному образу жизни. Из-за недостаточной информированности большинство людей думают, что проблему возрастной дальнозоркости невозможно решить иначе, как при помощи очковой коррекции. Однако, есть и другие возможности.

Ирина Бобрышева: «Из-за развившейся пресбиопии людям с уже имеющейся близорукостью, например, приходится покупать две или даже три пары очков — для дали, чтения и, например, для работы с компьютером.

Существуют прогрессивные очки, которые имеют плавный переход в линзах, однако их стоимость достаточно высока — они не всем по карману.

Кроме того, их нужно будет менять раз в пару лет, как и обычные очки, потому что зрение продолжит ухудшаться».

Какие еще есть способы? Операция решит проблему?

Хирургическое вмешательство действительно поможет избавиться от пресбиопии, однако для выявления показаний к операции необходимо пройти диагностику.

В клинике «Три-З» пациенты с пресбиопией проходят полное обследование, им делают компьютерную томографию, которая позволяет изучить функциональное состояние сетчатки и зрительного нерва, затем следует обследование у лазерного хирурга. После прохождения всех этапов офтальмохирург расскажет о здоровье глаз и о том, какой метод коррекции подойдет лучше всего.

Какие есть современные методы коррекции? Сколько это стоит? Правда ли, что после операции очки не понадобятся всю жизнь?

В клинике «Три-3» применяют два наиболее современных метода хирургической коррекции зрения — имплантация пресбиопической факичной линзы и имплантация мультифокального искусственного хрусталика.

Имплантация мультифокального искусственного хрусталика позволяет заменить собственный хрусталик, утративший эластичность, на искусственный. Таким образом устраняется пресбиопия и астигматизм (если он был). Стоимость операции (на одном глазу)  — 57,5 — 115 тыс. рублей.

Ирина Бобрышева: «Как правило, это трифокальные хрусталики, которые позволяют хорошо видеть и вдали, и на близком расстоянии, и на среднем. Если пациент выбирает мультифокальную линзу, то он избавляется от очков на всю оставшуюся жизнь.

Но естественно перед коррекцией мы всегда ведем беседу о том, чем он занимается, какое расстояние для него в приоритете.

Например, если человек не сидит за компьютером, но постоянно ездит за рулем — это может быть один тип хрусталика, а если наоборот, то это уже другая линза».

Имплантация пресбиопических факичных линз не предполагает замены хрусталика. То есть мы просто ставим дополнительный хрусталик.

Эти линзы позволяют видеть на разных расстояниях, причем полученный результат сохраняется в течение 7-10 лет.

После этого линзы может будет заменить на новые в соответствии с актуальными оптическими изменениями глаза. Стоимость операции (на один глаз)  — 110 — 130 тыс. рублей.

Этот тип коррекции подходит молодым пациентам, у которых снизилась острота зрения, однако хрусталик не потерял акоммодационных свойств. Очевидными плюсы метода: сохраняется анатомия глаза, человек видит на любых привычных фокусных расстояниях.

Ирина Бобрышева: «Действительно, есть пациенты, которые не хотят убирать собственный хрусталик, но хотят видеть хорошо без очков. Им можно предложить провести имплантацию факичной линзы».

Это больно? Как долго длится операция? Есть ли противопоказания?

Операция проводится под местной анестезией и длится в среднем 7 — 10 минут. Операция делается сначала на один глаз, а уже на следующий день или через день можно оперировать второй глаз.

Врачи настоятельно рекомендуют проводить коррекцию обоих глаз — в дальнейшем это позволит избежать проблем с их разной фокусировкой, так как у большинства людей бинокулярный тип зрения, а мультифокальные хрусталики по-настоящему хорошо и качественно работают только в паре.

Ирина Бобрышева: «Если нет изменений на сетчатке, то ограничений по медицинским показаниям для проведения операции нет. Если есть изменения на сетчатке, мы не можем предложить пациенту установить мультифокальную линзу».

Сколько длится восстановление? Когда можно будет сесть за руль, пойти в тренажерный зал, бассейн?

Восстановительный период продолжается от одного дня до нескольких недель. Зрительные нагрузки пациентам разрешены сразу же после операции.

В течение месяца необходимо воздержаться от физических нагрузок. Из-за риска трамвоопасности на этот же период исключаются контактные виды спорта, групповые игры — футбол, баскетбол и др.

Ирина Бобрышева: «За руль можно садиться на следующий день. Работать за компьютером — тоже. В тренажерный зал можно, но без фанатизма. В течение месяца лучше себя поберечь. То же самое касается и бассейна. Не такая чистая вода бывает в бассейнах и других водоемах и, чтобы не занести инфекцию, лучше на некоторое время воздержаться».

ООО «Три-З». Лицензия ЛО-23-01-012875 от 1 ноября 2018 года

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Источник: https://kuban.plus.rbc.ru/news/5d1e0a0b7a8aa91616a893e3

Можно ли остановить прогрессирующую дальнозоркость?

Как остановить падение зрения при дальнозоркости?

Здравствуйте, мои любимые подписчики и гости сайта! Начало падать зрение? Вы уже давным-давно увеличили шрифт на электронных девайсах, а на носу во время чтения уже сидят очки, но зрение продолжает прогрессивно ухудшаться?

Сейчас вы перестали видеть уже и далекие предметы? Тогда вам просто необходимо ознакомиться с нижеизложенной информацией. В данной статье вы узнаете: как остановить прогрессирующую дальнозоркость, а возможно и просто избавитесь от проблем со зрением!

Причины развития дальнозоркости

Гиперметропия, она же дальнозоркость имеет два пика регистрации. Часто гиперметропия обнаруживается в детском возрасте. В данном случае развитие патологии происходит за счет врожденных дефектах в рефракционном аппарате глаза, то есть в преломляющих свет структурах. 

Все дети рождаются дальнозоркими, однако с возрастом происходи коррекция зрения благодаря росту глазного яблока. Но не у всех. Чаще всего при слишком плоской роговичной оболочке преломление луча все же не достаточно и острота зрения ребенка нуждается в коррекции.

Если коррекция не происходит, то  чаще всего в детском возрасте формируется такое состояние, как косоглазие. При отсутствии адекватной терапии, это заболевание так же может перейти на следующую стадию – амблиопию или синдром «ленивого глаза».

Патология опасна тем, что один глаз полностью прекращает свою функцию по «приказу» головного мозга, при этом работает за двоих второй глаз.

Второй пик регистрации гиперметропии – после 40-45 летнего возраста. В данном случае причиной снижения остроты зрения становятся возрастные изменения. В это время происходит исчерпывание компенсаторных возможностей глаз и проявляется скрытая дальнозоркость при наследственной патологии, либо впервые возникает нарушение рефракции.

Чаще всего на первый план развития дальнозоркости выступает потеря хрусталиком своей эластичности, так как происходит уплотнение его ядра.

При этом он не может адекватно растянуться, чтобы отдалить близкорасположенные предметы и сфокусировать их на сетчатку. Постепенно изменения приводят к стойкой деформации кривизны хрусталика.

Возможные осложнения дальнозоркости во взрослом возрасте

Прогрессия заболевания заключается в том, что у человека постепенно еще больше ухудшается зрение. Подобранные по диоптриям очки требуют пересмотра показателей едва ли не каждые полгода, а иногда и чаще.

Неправильно подобранны очки повышают напряжение в глазном яблоке. Это может привести к следующим грозным осложнениям:

  1. Развитие глаукомы. Грозное осложнение, которое может привести к полной потере зрения в короткие сроки, начинается постепенно и незаметно. Длительное напряжение глаз приводит к увеличению продукции внутриглазной жидкости. Она циркулирует во внутренней и наружной камерах глаза, омывает и питает хрусталик. Повышенное давление приводит к отеку структур глаза, сдавлению сосудов и однажды формируется закупорка каналов, по которым оттекает жидкость. Клинически проявляется приступов острой глаукомы, неотложное состояние, при отсутствии адекватной терапии которого происходит полная потеря зрения в кратчайшие сроки.
  2. Содружественное косоглазие, перерастающее в амблиопию. Патология проявляется реже, чем в детском возрасте, однако так же имеет место быть. При развитии данного осложнения единственный метод терапии – скорейшее оперативное вмешательство. При нелеченном осложнении происходит атрофия «ленивого» глазного яблока.

Как остановить прогрессию и развитие осложнений

В первую очередь, при малейших признаках снижения зрения необходимо обратиться к врачу! Диагностика обязана проходить по всем стандартам офтальмологического обследования, включая не только определение остроты зрения, но и определения давления в камерах глаза, исследования его дна.

Это позволить выявить наличие осложнений на ранних стадиях, когда коррекция возможна консервативными методами. Основные направления терапии, позволяющие остановить прогрессию:

  • Лечебная физкультура для глаз;
  • Физиотерапевтическое лечение;
  • Медикаменты;
  • Оперативное вмешательство.

Рассмотрим каждую методику поподробнее:

Лечебная гимнастика

Основной терапевтический метод, который можно не только можно, но и нужно проводить ежедневно, по несколько раз в день – комплекс упражнений для глаз. Гимнастика для расслабления мышц глаза, повышения микроцркуляции, а за счет этого питания структур глаза, снижение внутриглазного давления – необходима даже абсолютно здоровым людям со 100% зрением.

При развитии дальнозоркости врачом лечебной физкультуры подбирается специальный комплекс упражнений. Хорошие и эффективные методики исправление не только гиперметропии, но и косоглазия описаны профессором Ждановым.

Принцип их основан на поочередном чередовании напряжения и расслабления прямых и косых мышц глаза, что приводит к нормализации их тонуса: снятию спазма с перенапряженных и тренировкой атрофированных мышечных волокон:

  • Возьмите карандаш в руку, распрямите ее, при этом карандаш должен находиться на уровне глаз;
  • В течение 30 секунд смотрите вдаль;
  • Переведите взор на карандаш;
  • Постепенно придвигайте руку ближе, фокусируя взгляд на карандаше;
  • Когда расстояние сократится на 15-20 см — вновь посмотрите вдаль;
  • Для расслабления напряженного глаза быстро моргайте в течение 20 секунд.
  • Карандаш необходимо расположить вертикально в вытянутой руке;
  • Смотрим вдаль;
  • Постарайтесь как можно быстрее наклонять вправо-влево карандаш в руке, по сути он должен мельтешить перед глазами, но взгляд все еще направлен вдаль;
  • Поочередно отводите карандаш то влево, то вправо на расстояние не более 20 см от срединной линии, смотрим все так же вдаль;
  • После упражнения обязательное расслабление мышц глаза путем ускоренного моргания в течение 20-30 секунд.

Упражнения не займут много времени: на каждое необходимо не более пяти минут. Основное правило – регулярность тренировок. Они должны быть не только ежедневными, но рекомендовано и повторять несколько раз в сутки.

Физиотерапевтическое лечение

Данный вид лечения основан на физическом воздействии на орган зрения. Целью воздействия является стабилизация процесса прогрессивного снижения зрения, а затем и коррекция патологических изменений глаз.

Наиболее популярные и эффективные методики:

  • Чрескожная электростимуляция. Она основана на воздействии переменного тока импульсами непосредственно на глазное яблоко. Стержень с электродами, через который пропускается ток слабой силы прикладывается поочередно к каждому глазу, пока человек не прекращает видеть мигающую красную точку. Терапия проводится курсами в течении е 10-14 дней с перерывом не менее 2-3 месяцев, рекомендовано проводить два раза в год.
  • Терапия инфракрасным лазером. Используется низкоинтенсивный лазер, который не оказывает никакого теплового эффекта, а воздействует исключительно при помощи инфракрасных лучей. Они, минуя зрачок, воздействуют непосредственно на цилиарную мышцу. Человек на протяжении процедуры видит лишь красные вспышки. Длительность процедуры не более пяти минут, но начинать терапию рекомендуют с 30-40 секундного воздействия, с каждым сеансом повышая продолжительность.
  • Цветотерапия. Разработано множество различных аппаратов, в том числе и портативных, которые могут использоваться даже дома, основным принципов которых является попеременное воздействие световыми волнами разной длинны. Специально для дальнозорких выбирается специальный режим, эффективность которого доказана клиническими испытаниями аппарата. Одним из таких аппаратов является «АСИР» — он компактный и переносной, доступен для широких масс.

Лечение лекарственными средствами

Чаще всего происходит за счет назначения профилактических и лечебных курсовых доз витамины для глаз. В препараты включены все биологически активные вещества: витамины, минералы, ферменты – которые позволяют нормализовать работу глаза, а так же повысить защитные свойства и активировать регенераторные процессы. Чаще всего рекомендуют следующие витаминные комплексы:

  • «Черника Форте»;
  • «Допельгерц с лютеином»;
  • «СуперОптик»;
  • «Витрум Вижн Форте» и другие.

Так же особой популярностью пользуются капли для глаз. В их состав так же зачастую входят витамины и минералы. Преимуществом такой формы выпуска является то, что вещества попадают непосредственно в ткани глаза, минуя желудочно-кишечный тракт, а так же не расходуются на нужды организма в целом.

Поэтому в отличие от витаминов капли можно применять ситуационно: при усталости глаз, покраснении склер, не приятных ощущениях в глазах, синдроме «сухого» глаза и так далее. Наиболее часто используют капли:

  • Тауфон;
  • Визулон;
  • Квинакс;
  • Офтан и так далее.

Оперативное вмешательство

Терапией отчаяния является оперативное вмешательство. Рекомендована коррекция зрения только на фоне полной стабилизации процесса развития дальнозоркости, так как при прогрессивном ухудшении зрения может потребоваться повторная операция.

У детей практически запрещен любой вид операций, причиной тому – рост глазного яблока, излишние швы и шрамы могут нарушить развитие и привести к еще худшим последствиям. Однако, прямым показанием к операции относится развитие такого осложнения как амблиопия, а так же часто предлагают операцию при косоглазии.

Посмотрите видео — как остановить развитие дальнозоркости?

Итак, дорогие друзья, не стоит доводить нарушения вашего зрения до потребности в оперативном вмешательстве. Необходимо проводить регулярную профилактику снижения зрения при помощи гимнастических упражнений, витаминотерапии и физиопроцедур.

Если зрение уже нарушено, не жалейте времени и регулярно проходите осмотры у врача для коррекции оптической силы линз очков. Не усугубляйте ситуацию до развития осложнений и потребности в оперативном вмешательстве.

Источник: https://dvaglaza.ru/dalnozorkost/mozhno-li-ostanovit-progressiruyushhuyu.html

Дальнозоркость – как восстановить зрение: упражнения для глаз, как лечить в домашних условиях

Как остановить падение зрения при дальнозоркости?

Проблема нарушения зрения беспокоит большое количество людей. Дальнозоркость или гиперметропия может возникнуть у любого человека, независимо от его возраста. Заболевание доставляет множество неудобств пациенту. Поэтому вопрос о том «как восстановить зрение при дальнозоркости» очень актуален.

Особенности проявления и прогрессирования дальнозоркости

Гиперметропия – это зрительная дисфункция, приводящая к ухудшению остроты зрения. При этом изменяется угол фокусирования светового луча на хрусталике глаз. Картинка становится нечеткой, предметы, расположенные вдали, четко видны, а, расположенные вблизи, – расплываются.

Распознать развитие дальнозоркости на начальных стадиях достаточно сложно. Поэтому очень важно регулярно проходить обследования у офтальмолога.

А узнать мамам почему гноится глаз у грудничка поможет статья.

Системность – главное правило для улучшения зрения в домашних условиях

Существует 3 типа дальнозоркости:

  • Физиологический. В данном случае заболевание начинает проявляться у новорожденных детей. Оно возникает из-за того, что глазное яблоко имеет небольшой размер. Как правило, данный тип может с возрастом исчезнуть самостоятельно.
  • Патологический. Он наступает, когда начинает прогрессировать и обостряться физиологическая дальнозоркость. Основной причиной является слишком малый размер глазного яблока.
  • Возрастной. Данный тип связан с общими процессами старения в организме. Обычно он начинает проявляться в возрасте старше 40 лет. Возрастная гиперметропия возникает из-за того, что глазные и ресничные мышцы ослабляются.

Следует соблюдать общие советы по охране здоровья глаз. Это позволит предотвратить или замедлить развитие дальнозоркости.

Что представляет собой и как лечится гомонимная гемианопсия читайте здесь.

Как развиваются стадии: начальная или слабая, средняя и высокая

Помимо типов выделяют 3 стадии заболевания, определяющихся в зависимости от оптических сил глаза:

  • Слабая. Находится в пределах от 0 до +2,1 диоптрия. На данном этапе искажение картинки не происходит. При работе с мелкими деталями, чтении и т.д., наблюдаются головные боли и усталость глаз
  • Средняя. Находится в пределах от +2,1 до +4,2 диоптрия. Зрение начинает ухудшаться, изображение вдалеке четко просматривается, а во время работы на близком расстоянии предметы расплываются.
  • Высокая. Находится в пределах от +4,2 диоптрия и выше. На близком расстоянии все расплывается, невозможно что-либо четко рассмотреть, при этом также ухудшается зрение на дальнем расстоянии.

Причины

Основными причинами развития дальнозоркости являются:

  • повышенные нагрузки на глаза;
  • наследственность;
  • травма глаз;
  • несоблюдение правил личной гигиены;
  • возрастные изменения;
  • затяжные стрессы;
  • высокое внутриглазное давление;
  • слабые глазные мышцы;
  • вредные привычки и нездоровый образ жизни.

Развитие гиперметропии часто провоцируют сразу несколько причин: систематическое перенапряжение глаз, неврологические проблемы, травма. Важно строго следить за режимом работы и отдыха, а при первых проявлениях ухудшения остроты зрения – идти к офтальмологу.

Опасный симптом или физиологическая особенность – горизонтальная нистагма у ребенка.

Детям будет полезен метод поочередной окклюзии глаза и аппаратное лечение

Сложная проблема, требующая длительного лечения, – грибковый кератит.

Как восстановить зрение

Стоит отметить, что статья носит информативный характер и, прежде чем начинать лечить гиперметропию, необходимо посетить офтальмолога. Он после осмотра, с учетом всех индивидуальных особенностей пациента и прогрессирования заболевания, подберет необходимый метод терапии.

Существует 2 метода борьбы с дальнозоркостью:

  • Искусственное улучшение зрения с помощью средств коррекции и операции (восстановление зрения при помощи лазера и микрохирургии).
  • Улучшение зрения с помощью тренировки глазных мышц, посредством выполнения несложных упражнений.

Препарат для защиты и восстановления роговицы

Косметический дефект, с которым можно справиться, – жировые грыжи нижних век.

Медицинские методы

Помогают на время вернуть зрение средства оптической коррекции. Качество изображения может улучшиться до 90%.  Отличительным преимуществом является то, что данный способ может использоваться у пациентов любого возраста.

В данном случае исправление зрения происходит с помощью контактных линз и очков. Если правильно подобрать средство коррекции, то можно избежать развития дальнозоркости. Совсем избавиться от данного заболевания с помощью оптических средств невозможно.

Строгое соблюдение всех рекомендаций доктора поможет восстановить и не допустить ухудшения зрения.

Как лечить деструкцию стекловидного тела глаза выясните тут.

Ряд производителей предалает контактные линзы для коррекции зрения при гиперметропии

Как повысить остроту зрения лазерной коррекцией

Самым эффективным средством в борьбе с гиперметропией является лечение лазером. При этом качество изображения улучшается до 100%.

Основные показания к проведению лазерного метода:

  • Лазерная коррекция проводится пациентам от 18 до 50 лет. Людям другой возрастной группы данный способ не используют, поскольку присутствует риск развития сопутствующих заболеваний и возникновение рецидива.
  • Ухудшение зрения до +4,5 диоптрий. Это пациенты слабой и средней стадии.
  • Дальнозоркость, осложненная искривлением хрусталика или роговицы глаза. В данном случае нарушение зрения не должно превышать +3 диоптрия.

Людям пожилого возраста назначается микрохирургия. Она бывает 2 видов:

  • Операция по замене натурального хрусталика на искусственный аналог. Данный вид помогает исправить зрение свыше +5 диоптрий. Во время операции хрусталик пациента удаляют и ставят интраокулярную линзу. Далее она выполняет все естественные функции, восстанавливая зрение до 100 %.
  • Операция по вживлению фактической линзы. Она ставится либо на переднюю, либо на заднюю глазную камеру. Данный имплант отличается от очков тем, что передает картинку на сетчатку глаза, не увеличив и не исказив ее.

После проведения любой операции по лечению дальнозоркости необходимо соблюдать правила во время реабилитационного периода (не поднимать тяжести, не ездить за рулем, не напрягать глаза и т.д.)

Быстрое лечение синдрома “сухого глаза” – Дефислез глазные капли.

Лазерная коррекция поможет вернуть 100% четкость зрения

Борьба с неинфекционным воспалением не должна быть долгой – инструкция глазных капель Диклоф.

Как избавиться в домашних условиях

Чтобы повысить зрение можно начать  с приема витаминов и гимнастика для глаз. Последняя должна назначаться офтальмологом.

Гимнастика для глаз для улучшения зрения

Специальные гимнастические движения для глаз, укрепляя глазные мышцы, позволяют в домашних условиях бороться с дальнозоркостью. Ряд подобранных упражнений проводится в течение 10-15 минут.

Сначала необходимо расслабить мышцы глаз и нормализовать кровообращение. Для этого веки закрытых глаз массируются подушечками пальцев. Движения должны быть плавными, мягкими и кругообразными. После чего следует зажмурить и широко открыть глаза, повторить 15 раз. Хорошей разминкой является интенсивное моргание 1-2 минуты.

Эффективными являются круговые движения взглядом из стороны в сторону около 15 раз. Сделать минимум 3 повторения. Далее в течение 1 минуты осмотреть все находящиеся рядом предметы.

Во время следующего упражнения необходимо 2-3 секунды посмотреть на кончик своего носа, после чего отвести взгляд вдаль. Выполнить еще 5 раз.

Сидя на стуле необходимо поворачивать голову и фокусировать взгляд на появившихся предметах. Повторить 7-10 раз на каждую их сторон. После чего необходимо следить за указательным пальцем на расстоянии 15-20 см. от глаз. Движения могут быть круговыми, из стороны в сторону, вверх и вниз.

Упражнения для глаз при гиперметропии необходимо выполнять регулярно, иначе они не принесут никакой пользы.

Данные упражнения помогут в борьбе с дальнозоркостью, а также будут отличной профилактикой. Их необходимо выполнять людям, чьи глаза постоянно испытывают излишнюю нагрузку.

Базовый комплекс упражнений

Недорогой способ справиться с болью и воспалением – Диклофенак капли для глаз.

Особенности восстановления зрения после 40 лет

Гиперметропия у пациентов старше 40 лет вызывается возрастными изменениями. Лечение в таком случае осуществляется помощью глазных капель, лазерной коррекции (не старше 50 лет), микрохирургии.

Когда же лекарственные средства используются для улучшения зрения? – Они эффективны исключительно при первых симптомах развития заболевания.

Препараты призваны:

  • восстановить поврежденные глазные ткани;
  • улучшить питание и кровообращение в органах зрения;
  • нормализовать метаболизм.

Лекарственные средства при дальнозоркости должны назначаться только офтальмологом, самолечение может привести к тяжелым последствиям, вплоть до полной потери зрения.

Питание и комплексная защита органов зрения

Капли для глаз

Самыми распространенными средствами при лечении возрастной дальнозоркости являются:

  • Тауфон. Они пополняют утраченный с возрастом запас туарина, нормализуя обменные процессы. После чего начинается процесс регенерации. Применяются 2 раза за день. Курс составляет 4-6 недель.
  • Комплекс витаминов Офтан катахром. Он помогает предотвратить образование катаракты. Она часто развивается при гиперметропии. Во время приема проходит усталость и снижается нагрузка, а глаза получают все необходимые витамины.
  • Вита йодурол. Они помогают привести в норму питательные изменения в хрусталике и улучшить кровообращение. Применяются как профилактика катаракты, белковых образований в глазу.

Данное видео расскажет Вам как восстановить зрение при дальнозоркости.

Дальнозоркость является распространенным заболеванием. Необходимо со всей ответственностью подойти к лечению, подобрав его индивидуально. В противном случае качество зрения может значительно снизиться.

Источник: https://ProZrenie.online/korrektsiya/metody-vosstanovleniya/vozvrashhenie-yasnosti-kartiny-mira-ili-kak-pri-dalnozorkosti.html

Дальнозоркость: как восстановить зрение взрослым народными средствами в домашних условиях

Как остановить падение зрения при дальнозоркости?

Дальнозоркость — это неспособность четко видеть предметы вблизи.

Нарушение вызвано укорочением длины глаза.

В результате свет преломляется за сетчаткой.

Человек четко видит дальние объекты, а контуры близко расположенных предметов остаются размытыми. Становится трудно читать, писать, работать за компьютером, выполнять мелкую ручную работу.

Рекомендуем почитать: Дальнозоркость — это плюс или минус

Дальнозоркость опасна тем, что от перенапряжения беспокоят головные боли, а со временем мутнеет хрусталик. А это признак катаракты, из-за которой человек может ослепнуть. Поэтому необходимо начать лечение как можно раньше.

Гиперметропия — что это такое?

В переводе с греческого языка, слово гиперметропия обозначает «сверхдальнее зрение», или просто дальнозоркость. Само по себе обладание дальнозоркостью было бы очень хорошим плюсом, однако, это всё же болезнь, потому что имеет «обратную сторону медали». Точнее, это состояние, которое называют аномалией рефракции, или преломления световых лучей.

Здоровый глаз можно сравнить с чёрным ящиком, на передней стенке которого расположена линза, проецирующая чёткое изображение на заднюю стенку. В глазу человека роль такой «задней стенки» выполняет сетчатка.

При аномалиях рефракции изображение смещается к передней или задней части, и на область сетчатки попадают лишь нечёткие, расплывчатые контуры.

Если изображение смещено вперёд — то такое заболевание называется миопией, или близорукостью, а если назад — гиперметропией.

Гиперметропия — это состояние, при котором чёткое изображение, которое формируется линзой – хрусталиком смещено за сетчатку. Как говорят физики, фокусное расстояние такой линзы больше, чем нужно, а её кривизна меньше. Поэтому дальнозоркие люди плохо видят те предметы, которые находятся близко.

Как и все аномалии рефракции, гиперметропию подразделяют по степеням тяжести:

  1. Гиперметропия слабой степени – состояние, при котором почти нет жалоб на нарушение остроты зрения в быту. Затруднения возникают при мелкой, кропотливой работе вблизи лица: чтении особо мелкого шрифта, вдевании нитки в иголку. Чаще звучат жалобы на «расплывчатость», головную боль, невозможность сосредоточиться. Зачастую это происходит оттого, что человек пока не знает, что у него плохое зрение. При этой степени коррекция обычно составляет до 2,5 – 3 диоптрий.
  2. Гиперметропия средней степени. При этой стадии заболевания нарушение зрения вблизи хорошо выражено. Человек начинает отстранять вдаль предметы, книги на расстояние вытянутой руки. Коррекция составляет до + 5 – 5,5 диоптрий. При этой степени зрение вдаль сохранено, и человек вполне чувствует себя полноценным на природе, в лесу.

При высокой степени заболевания компенсаторные возможности аккомодации (то есть способности к искривлению хрусталика мышцами в зависимости от расстояния до предметов) становятся исчерпаны.

Область чёткого восприятия объекта настолько смещается вдаль, что и все предметы, находящиеся на значительном расстоянии, видны плохо. При этом появляются значительные затруднения при нахождении без очков вне дома.

При этой степени близорукости нужны очки более сильные, чем 5 диоптрий.

PresbyLASIK — уникальная возможность повысить качество жизни

Пациенты пожилого возраста, страдающие от пресбиопии, не желающие носить очки для чтения или по каким-либо причинам не переносящие очковую коррекцию, могут значительно повысить качество жизни, сделав операцию PresbyLASIK и восстановив нормальное зрение. При этом лечении возрастной дальнозоркости не должно быть аутоиммунных заболеваний, глаукомы, катаракты, а также патологий, которые могут повлиять на процессы заживления.

Не подходит операция и близоруким пациентам. Суть такого лечения дальнозоркости заключается в создании новой формы роговицы, сравнить которую можно с мультифокальными очками. Эффект ощутим сразу же после проведения операции. После лазерного вмешательства большинство пациентов полностью отказываются от очков, так как хорошо видят и близлежащие предметы и, находящиеся вдали.

Что такое астигматизм

В норме луч света от предмета не всегда падает на хрусталик перпендикулярно, под прямым углом. Ведь мы смотрим в каждый конкретный момент времени на то, что интересует, а видим всё равно гораздо больше предметов, ограниченных полем зрения. Большая часть изображений падает на хрусталик наклонно. Чем больше наклон, тем более заметны искажения.

В случае идеальной симметричности и кривизны наклонные пучки не искажаются, но в природе невозможно создать подобную линзу. Оптики в таком случае говорят об аберрации наклонных пучков.

Говоря простым языком, хрусталик имеет разную силу преломления в разных участках. Но не один хрусталик участвует в формировании образа, а роговица, сама форма глазного яблока, стекловидное тело.

Астигматизм может быть вызван:

  • аномалиями строения хрусталика врождённого характера;
  • нарушением его поверхности (глаукома, сахарный диабет)
  • последствиями травм глазного яблока и роговицы, инфекциями.
  • неоднородностями преломления стекловидного тела.

В случае выраженного астигматизма даже прямо падающие в глаз лучи света не создают ровного, чёткого изображения. Как бы ни подбирал врач очки, всё равно «чуть-чуть, да не то». Изображение слегка двоится, возникает радужный ареол и другие мелкие, но досадные жалобы на качество изображения.

Гиперметропический астигматизм возникает вследствие всех перечисленных жалоб и может быть не связан с дальнозоркостью.

Просто в направлении одного из лучей зрения, называемом меридианом, пучок света фокусируется чуть-чуть за сетчаткой, создавая эффект дальнозоркости.

Он может быть, как простой (когда только при определённом направлении проявляется аномалия, при других зрение нормальное), так и сложный – когда изображение относится за сетчатку практически при любом направлении.

Одной из важных проблем офтальмологии является гиперметропия у детей. Стоит учитывать, что детский организм находится в состоянии роста, в том числе и глазные яблоки, которые с возрастом увеличивают свой переднезадний размер.

Почти все груднички имеют так называемую «физиологическую» дальнозоркость, которая с возрастом уменьшается. Ведь кривизна поверхностей маленького глаза, а значит, степень преломления вдвое больше, чем у взрослых.

Поэтому состояние эмметропии (полной нормы в преломлении) может наступить лишь в 12-14 лет.

Источник: https://gp195.ru/bolezni/gipermetropiya-glaz.html

Как восстановить зрение при дальнозоркости: методы лечения и коррекции

Как остановить падение зрения при дальнозоркости?

Проблемы со зрением сегодня беспокоят огромное количество людей. Дальнозоркость, например, является весьма опасным офтальмологическим заболеванием.

Она ограничивает нормальную трудовую деятельность даже у внешне абсолютно здорового человека и доставляет немало неудобств своему носителю.

Поэтому каждый пациент с таким заболеванием рано или поздно начинает задумываться о том, можно ли восстановить зрение при дальнозоркости.

Лазерная терапия

Эффективнейшим средством лечения гиперметропии считается лазерная терапия. Она назначается пациентам в возрасте от 18 до 50 лет и способна улучшить качество зрительного восприятия на 100%.

Лечение лазером проводится в том случае, если у пациента наблюдается слабая или средняя степень заболевания.

 При патологии, осложнённой искривлением биологической линзы или изменением роговичного слоя зрительного органа, лазерная терапия тоже назначается, но только тогда, когда имеющееся нарушение зрения незначительно.

Операция

Пациентам старшей возрастной группы чаще проводится микрохирургия: либо замена собственного хрусталика на искусственный, либо кератопластика. Первая разновидность оперативного вмешательства позволяет скорректировать зрение свыше +5 дптр. Имплантируемая линза при этом берёт на себя все естественные функции и восстанавливает зрение полностью.

При вживлении факичной линзы имплантация оптического прибора производится на переднюю или на заднюю замкнутую полость глаза, откуда он уже передаёт изображение на периферический отдел зрительного анализатора, не увеличивая и не искажая его. Во втором случае (при кератопластике) осуществляется дорогая и сложная манипуляция по замене роговичного слоя на донорский имплантат.

Подобная операция сегодня проводится крайне редко.

Существует также японская методика, которая даёт возможность полностью восстановить способность человека воспринимать свет, цвет и пространственное расположение объектов в виде изображения, даже при её полной потере. Суть данного метода лечения заключается во введении моментально приживаемых клеток в сетчатую оболочку органа зрения. Этот метод сегодня активно исследуется и официально в офтальмологии пока не практикуется.

Медикаментозный метод

Для коррекции гиперметропии назначается и медикаментозное лечение. Его основной целью является восстановление травмированных тканей, а также нормализация процессов питания и кровоснабжения в зрительном органе.

К популярным препаратам для лечения данной патологии относятся:

  • Тауфон – лекарственное средство, которое эффективно компенсирует недостаток полезной аминокарбоновой кислоты и стабилизирует обменные процессы в тканях.
  • Офтан катахром — препарат, который нередко назначается в целях предупреждения помутнения биологической линзы, часто возникающего при развитии гиперметропии.
  • Вита Йодурол – медикамент, который стабилизирует питательные процессы в биологической линзе, способствует усилению притока жидкости, циркулирующей в кровеносной системе организма, к тканям, и предупреждает формирование белковых скоплений в полости зрительного органа;
  • Квинакс – лекарство, которое эффективно растворяет скопления белка в прозрачном внутриглазном теле и оберегает органы зрения от влияния разных внешних факторов.

Реабилитационную терапию с использованием медикаментов рекомендуется осуществлять каждый квартал. Подбором медикаментов должен заниматься только окулист. Самоназначением заниматься категорически запрещено, это может спровоцировать сильные ухудшения зрения.

Очки и линзы

Ношение различных оптических приборов сегодня является самым популярным и доступным методом коррекции гиперметропии.

Для лечения дальнозоркости у взрослых пациентов, как правило, подбираются сферические или сфероцилиндрические собирающие линзы, основной задачей которых является смещение фокуса из области, расположенной за сетчатой оболочкой глаза, на её поверхность.

Очковая коррекция чаще практикуется в детском возрасте, для пациентов младшей возрастной группы она оказывает лучший результат. Для коррекции заболевания применяются следующие разновидности очков: простые монофокальные, астигматические, бифокальные и прогрессивные.

Как улучшить зрение при дальнозоркости самостоятельно

Для лечения гиперметропии дома используются самые разные способы.

Упражнения для восстановления зрения

Весьма эффективной методикой коррекции дальнозоркости считается ступенчатая гимнастика.

Для её выполнения пациенту нужно встать напротив окна, отойдя от него недалеко, и вытянуть верхнюю конечность параллельно полу, предварительно вывернув кисть внутренней стороной к себе. Взгляд при этом следует сфокусировать на линиях, располагающихся на ладони.

Затем взор необходимо плавно переместить на оконную раму, стараясь при этом рассматривать даже самые мелкие и плохо видимые детали на ней. А после и вовсе сфокусировать на любом другом объекте, располагающимся примерно на расстоянии 50 м за окном.

Когда такой предмет наблюдения будет найден, взгляд необходимо переместить далеко вдаль. Финальной точкой в выполнении данного комплекса является направление взора в небо.

После выполнения последнего шага глаза разрешается опустить, осуществляя при этом поочерёдное наведение на все просмотренные до этого объекты в следующем порядке: вдаль, предмет за окном, оконная коробка и ладонь.

Перфорационные очки

Для коррекции гиперметропии окулистами часто назначаются специальные очки-тренажёры. Ношение таких очков при дальнозоркости не является полноценной терапией. Это просто способ устранения имеющегося неудобства, возникающего на фоне перемен внутри полости глаза.

Народные средства

Скорректировать дальнозоркость, улучшить общее состояние здоровья, наладить питание и кровообращение в тканях зрительных органов можно при помощи настоя из плодов китайского лимонника.

Для его приготовления необходимо растолочь 30 г плодов, покрыть их 4,5 л водки, а после убрать будущую настойку в укромное местечко на 7–10 дней.

Сам напиток рекомендуется принимать каждый день с утра, растворяя по 20 капель в небольшом количестве жидкости.

Не менее полезным при гиперметропии считается употребление витаминного напитка из нектара моркови и масла оливы. Он содержит в своём составе большое количество витаминов А и E.

Для приготовления такого оздоровительного нектара нужно выдавить стакан сока из предварительно очищенного корнеплода и добавить к нему пару столовых ложек масляного продукта.

Всю дозу напитка рекомендуется выпивать перед утренним приёмом пищи на протяжении 2-4 месяцев.

Лечение дальнозоркости у детей

Гиперметропия у детей считается следствием определённых анатомических особенностей детских зрительных органов. Она сопровождается нарушением бинокулярного зрения, носит наследственный характер и провоцируется всевозможными стрессами, плохой экологией и т. д.

Наличие дальнозоркости слабой или средней степени в детском возрасте – это нормальное явление, которое имеет свойство самостоятельно сходить на «нет» по ходу взросления. В норме подобное заболевание исчезает к 6–7 годам жизни. Если же этого не происходит, то гиперметропия переквалифицируется в патологическую и подвергается немедленному лечению.

Для коррекции гиперметропии у детей сегодня применяются специальные очковые приборы, которые при высокой и средней степени развития патологии носятся постоянно. Периодически больному ребёнку также проводится стимуляция мышц зрительного органа на аппаратах. Все вышеуказанные способы безболезненны и не вызывают неудобств у маленьких пациентов.

Профилактика

Профилактические мероприятия дают возможность не только предупредить развитие заболевания, но ещё иногда используются в период реабилитации после его устранения.

В первую очередь профилактика гиперметропии подразумевает организацию правильного освещения. Для этой цели рекомендуется располагать один яркий осветительный прибор по центру потолочного покрытия в комнате.

Если подобная установка не является возможной или свет от прибора получается недостаточно ярким, то тогда разрешается использовать дополнительные источники освещения (например, настольную лампу не менее 1 Вт мощностью).

При этом не рекомендуется комбинировать искусственное освещение с естественным светом.

Чтобы избавиться от заболевания, необходимо также постоянно контролировать режим, снижать ежедневную зрительную нагрузку, совершенствовать существующие условия работы и отдыха. Кроме проведения оздоровительной гимнастики (описанной выше), рекомендуется укреплять иммунную систему организма и правильно питаться.

Источник: https://oculistic.ru/bolezni/dalnozorkost/vosstanovlenie-zreniya-pri-dalnozorkosti

Умный доктор
Добавить комментарий