Профилактика косоглазия дома — Здоровье глаз

Содержание
  1. Причина косоглазия: диагностика и профилактика патологии
  2. Почему появляется врожденное косоглазие
  3. Причины приобретенного косоглазия
  4. Виды заболевания и их причины
  5. Диагностика и лечение
  6. Профилактические меры
  7. По секрету
  8. Лечение косоглазия в домашних условиях у взрослых и детей
  9. Что такое косоглазие?
  10. Зрительная гимнастика для взрослых
  11. Зрительная гимнастика для детей
  12. Лечение с помощью компьютерных программ (видео)
  13. Лечение с помощью Визулона
  14. Нетрадиционные методы лечения
  15. Профилактика
  16. Как лечить косоглазие у взрослых: исправление патологии в домашних условиях, как исправить недуг подростку без операции
  17. Что такое страбизм?
  18. Причины возникновения
  19. Классификация патологии
  20. Можно ли исправить страбизм?
  21. В домашних условиях без операции
  22. Ношение очков
  23. Аппаратная терапия
  24. Плеоптическая методика
  25. Ортоптическая методика
  26. Упражнения
  27. Вращение
  28. Использование карандаша
  29. Рисование в воздухе
  30. Восьмерка
  31. Простые упражнения
  32. Метка на стекле
  33. Массаж при косоглазии
  34. Для расслабления глазодвигательных мышц
  35. Для расслабления лицевых мышц
  36. Глазные капли
  37. Компьютерные программы
  38. Как самостоятельно вылечить косоглазие | Статьи
  39. Комплексы упражнений для глаз при косоглазии
  40. Какие ещё упражнения можно выполнять?
  41. Расслабите лицо — улучшите зрение
  42. Как массаж помогает бороться с косоглазием?
  43. Профессиональная помощь в борьбе с косоглазием
  44. Практика избавления от косоглазия дома
  45. Что это такое
  46. История болезни, виды
  47. Распространенность
  48. Факторы риска
  49. Лечение дома, без операции
  50. Когда оба глаза косят
  51. Прогноз
  52. Психосоматика косоглазия
  53. Что делать, если не помогло

Причина косоглазия: диагностика и профилактика патологии

Профилактика косоглазия дома — Здоровье глаз

ВАЖНО ЗНАТЬ! Действенное средство для восстановления зрения без операций и врачей, рекомендованное нашими читателями! Читать далее…

Существует приобретенное и врожденное косоглазие. Причины его возникновения могут быть разными, в любом случае это заболевание приводит к ухудшению внешнего вида и может стать причиной сильной депрессии. Есть и другие серьезные последствия косоглазия, поэтому важно знать о том, как проводится его лечение, и какие меры профилактики следует применять.

Почему появляется врожденное косоглазие

Болезнь, при которой косят глаза, принято называть «страбизм» или «гетеротропия». В зависимости от вида косоглазия причины его могут различаться. Врожденное заболевание развивается еще в утробе матери. Это связано со следующими факторами:

  • Наследственность. Появление врожденного косоглазия связано с наличием заболевания у близких родственников.
  • Генетические нарушения. Это могут быть синдром Дауна, синдром Крузона. Хромосомные аномалии являются причиной нарушения работы глазных мышц.
  • Несформированная зрительная система. Такое состояние отмечается у недоношенных детей и младенцев с низкой массой тела.
  • Болезни матери во время беременности. Патология может быть вызвана приемом лекарственных средств во время вынашивания ребенка, курением, употреблением алкоголя и различными инфекциями.
  • Другие заболевания. К ним относятся ДЦП, гидроцефалия, врожденная катаракта. Они провоцируют нарушение развития глазодвигательных мышц.

У маленьких детей бывает мнимое косоглазие, которое часто путают с врожденным. Оно может возникнуть в результате смещения центра глаза в ту или иную сторону. Бинокулярное зрение при этом не портится, лечение не требуется. Обычно все проходит к 3-4 месяцам.

Причины приобретенного косоглазия

После 6 месяцев со дня рождения ребенка и в любой другой момент жизни взрослого человека может появиться приобретенное косоглазие. Проявление его обусловлено воздействием многих факторов, к ним относятся:

  • глазные заболевания;
  • инсульт;
  • опухоль;
  • менингит;
  • сильное ухудшение зрения;
  • ретинобластома;
  • испуг, психологическая травма;
  • детские инфекции (грипп, корь, дифтерия).

Зачастую такое косоглазие имеет причины, связанные с нарушением центральной нервной системы. На фоне неправильной работы нервных волокон мозг человека не может соединить в одну картинку то, что видят его глаза, и тогда зрачки работают каждый сам по себе. Зрительная способность при этом снижается.

Существует скрытое заболевание, которое носит название «гетерофория». Оно характеризуется незначительным мышечным дисбалансом в тонусе глазных мышц. При гетерофории наблюдается острое косоглазие, которое вызвано психическими травмами, сильным утомлением и нервным перенапряжением.

Зачастую косоглазие у взрослых имеет причины, связанные с параличом мышц глаз. Такое состояние может быть вызвано сахарным диабетом, болезнями щитовидной железы, гипертонией, раковой опухолью, патологиями сетчатки.

Существуют психологические причины возникновения страбизма. Ученые выявили, что многие негативные эмоции провоцируют развитие косоглазия. Причем если косит левый глаз, это говорит о слишком экспрессивном проявлении чувств и наличием неразумных поступков. Если косит правый глаз, человек слишком закрыт от окружающих и скрывает свои настоящие эмоции.

Виды заболевания и их причины

В зависимости от причины и условий возникновения заболевания различают содружественное и паралитическое косоглазие. В первом случае может косить сначала один глаз, потом — второй. Причиной этой патологии являются:

  • близорукость;
  • дальнозоркость;
  • астигматизм;
  • катаракта;
  • дистрофия;
  • лейкома;
  • болезни ЦНС.

Паралитическое косоглазие характеризуется ограничением или полным отсутствием подвижности глаза в сторону парализованной мышцы. Причины такого косоглазия кроются в заболеваниях и травмировании глазных мышц, болезнях головного мозга и глазодвигательных нервов.

Мы рекомендуем!

Для лечения глаз без операции наши читатели успешно используют Проверенный метод. Внимательно его изучив, мы решили предложить его и Вашему вниманию.Читать подробнее…

Диагностика и лечение

При первых симптомах косоглазия проводят диагностику зрения, которая заключается в полном офтальмологическом обследовании. Врач проводит проверку остроты зрения и преломляющей способности роговой оболочки, чтобы понять, из-за чего произошло нарушение работы глаз.

При лечении паралитического косоглазия требуется консультация невропатолога и окулиста.

Лучше всего поддается коррекции содружественное косоглазие, если поздно выявить паралитическое заболевание, прогноз не совсем благоприятный, не всегда можно восстановить после него зрительную функцию.

Основными целями лечения косоглазия являются сохранение зрения, восстановление синхронизации работы глаз, их выравнивание. Чтобы достичь положительного эффекта, приходится прибегать к различным методам терапии, иногда требуется хирургическое вмешательство или занятия на синоптофоре. Выбор терапевтического метода зависит от нескольких факторов:

Если косоглазие было следствием другого заболевания, лечение должно быть направлено на устранение основной болезни. Если улучшение на настает, потребуется операция или ношение очков. Оптимальным возрастом для оперативного лечения ребенка, страдающего страбизмом, считается 4-5 лет. Делать одновременно операцию на двух глазах нельзя, между процедурами должно пройти определенное время.

Некоторые используют при гетеротропии народные рецепты, которые повышают тонус глазных мышц и улучшают зрение, однако полностью вернуть нормальное положение одного или двух глаз им не под силу.

Поэтому применять народные способы можно в качестве дополнительного лечения после консультации со специалистом.

Эффективными считаются специальные фито-примочки и отвары из таких целебных растений, как:

  • шиповник;
  • сосновая хвоя;
  • корень аира;
  • календула.

Любые методы лечения необходимо использовать только после консультации специалиста. Некоторые продукты могут вызвать аллергические реакции.

Профилактические меры

Большое значение имеет профилактика косоглазия. Она заключается в следующих мероприятиях:

  • Нужно соблюдать правила личной гигиены.
  • Нельзя перегружать глаза, особенно это касается работы за компьютером.
  • Следует вовремя лечить инфекции и глазные заболевания, укреплять иммунитет.
  • Беременная женщина должна избегать негативных воздействий на плод.
  • Рекомендуют выполнять специальные упражнения для зрения.
  • Если имеется наследственная предрасположенность к развитию страбизма или иные другие глазные заболевания, следует проходить осмотр у врача не реже 1 раза в полгода.
  • Психологи говорят, что вылечить косоглазие без операции можно, если начать любить себя, избавиться от гордыни и эгоистичности.

Профилактические меры и предупреждение косоглазия помогут избежать развития страбизма у детей. Поэтому следует придерживать некоторых правил:

  • Еда ребенка должна быть сбалансированной и содержать достаточное количество витаминов.
  • Следует вешать игрушки в кроватку грудничка на расстоянии не меньше 50 см от глаз.
  • Необходимо регулярно проводить осмотр детей у офтальмолога. Очень важно уделить внимание проблеме косоглазия еще в детстве, чтобы во взрослой жизни не возникло трудностей.
  • Рекомендуют ограничить просмотр телевизора для детей до 4 лет.
  • Ребенок не должен читать лежа или сильно склоняться над книгой.
  • Учить малыша чтению и письму лучше не ранее 4 лет. В этом возрасте снижается дальнозоркость.
  • Нужно регулярно посещать детского офтальмолога.

Защитить себя и своих близких от страбизма можно, если следить за своим здоровьем. Вовремя неустраненное заболевание снизит способность видеть пораженным глазом и станет причиной более серьезных последствий.

По секрету

  • Невероятно… Можно вылечить глаза без операций!
  • Это раз.
  • Без походов ко врачам!
  • Это два.
  • Меньше чем за месяц!
  • Это три.

Перейдите по ссылке и узнайте как это делают наши подписчики!

Источник: https://aokulist.ru/zabolevaniya/kosoglazie/prichiny-vozniknoveniya-kosoglaziya.html

Лечение косоглазия в домашних условиях у взрослых и детей

Профилактика косоглазия дома — Здоровье глаз

Развитие такого зрительного отклонения как косоглазие сильно осложняет жизнь человека.

Помимо видимого внешнего дефекта возникают серьезные проблемы со зрением, из-за которых больной не может заниматься многими видами деятельности. Современная медицина предлагает большой выбор методов коррекции косоглазия.

На начальной стадии патологии справиться с ней можно в домашних условиях с помощью специальных компьютерных программ, гимнастики и народной медицины.

Что такое косоглазие?

Косоглазие (гетеротропия, страбизм) – это офтальмологическое заболевание, при котором у человека при взгляде прямо нарушается положение глаз.

При таком диагнозе роговица одного или двух органов зрения отклоняется от центральной оси, вследствие чего мозг получает 2 различных изображения, видимая человеком картинка имеет искаженный, нечеткий характер. При косоглазии наблюдаются такие симптомы:

  • раздвоение предметов;
  • повышенная чувствительность к свету;
  • нечеткость изображения;
  • неосознанное прищуривание;
  • наклоны, повороты головы вбок;
  • быстрая утомляемость глаз;
  • отсутствие объемного зрения;
  • мигрени.

Причины развития косоглазия могут быть самыми различными. Патологический процесс способен развиться еще во внутриутробном периоде или на любом этапе взрослой жизни. Чаще всего косоглазие диагностируется у детей в возрасте 2-3 лет. Как вылечить гетеротропию? Лечение страбизма, в зависимости от степени запущенности, может осуществляться консервативным или хирургическим методом.

Зрительная гимнастика для взрослых

Как избавиться от страбизма самостоятельно? Одним из лучших методов коррекции косоглазия является зрительная гимнастика. Регулярное выполнение специального гимнастического комплекса способствует укреплению мышечного аппарата глаз и повышению остроты зрения. Лечение косоглазия у взрослых в домашних условиях подразумевает выполнение следующих простых упражнений:

  1. Водите глазами вверх-вниз, влево-вправо.
  2. Вращайте глазами по часовой стрелке, а затем в обратном направлении.
  3. Рисуйте глазами воображаемую восьмерку (можно рисовать другие цифры, знаки или буквы).
  4. Сведите глаза вместе у переносицы, а затем верните их в нормальное положение.
  5. Вытяните перед собой руку, поднимите указательный палец вверх, и не отрывая от него взгляда поднесите палец медленно к кончику носа.
  6. Часто и быстро поморгайте на протяжении 30 секунд, а потом столько же времени неотрывно смотрите вперед.

Зрительная гимнастика для детей

Как избавиться от гетеротропии у ребенка дома? Для лечения косоглазия у детей в домашних условиях рекомендуется выполнять с малышом следующие упражнения:

  1. Расчертите лист бумаги на квадраты, в которых нарисуйте различные фигурки. Некоторые из них должны повторяться. Попросите ребенка отыскать одинаковые изображения.
  2. Возьмите яркую ручку или карандаш и водите им в различных направлениях. Малыш должен следить глазами за передвижением предмета, не поворачивая головы. Сначала нужно сделать упражнение обоими глазами, а затем с каждым по очереди.
  3. Найдите в интернете картинки, на которых необходимо найти 5 или 10 различий и попросите  ребенка их отыскать.
  4. По разным сторонам от ребенка разместите красочные картинки со зверями и попросите отыскать котика, собачку и так далее.

Гимнастика не должна занимать много времени, так как малыш может устать и не захотеть делать упражнения в следующий раз. Главное, чтобы лечение проходило непринужденно, в игровой форме. Как проверить состояние глаз ребенка? Для этого нужно обратиться к врачу.

Лечение с помощью компьютерных программ (видео)

Как избавиться от зрительного дефекта быстро и безболезненно? Эффективным методом лечения страбизма в домашних условиях являются компьютерные программы, которые в игровой форме позволяют исправить зрительный дефект. Для лечения косоглазия используются такие офтальмологические программы:

  • Цветок;
  • Чибис;
  • Клинок-2;
  • Паучок;
  • Крестики.

Лечение с помощью Визулона

Визулон – это уникальный аппарат, предназначенный для восстановления зрения в домашних условиях. Данное устройство действует по принципу цветотерапии. В процессе лечения с помощью Визулона на мозг человека оказывается воздействие специально разработанной цветограммы, которая погружает больного в расслабленное состояние, положительно влияя на весь организм.

Так выглядит Визулон в сером цвете

Как избавиться от гетеротропии с помощью Визулона и как он влияет на зрение? Цветотерапия способствует ритмичному сокращению глазных мышц, благодаря чему в тканях глаз улучшается обмен веществ, снимается зрительное напряжение и утомляемость, устраняются застойные явления.

Нетрадиционные методы лечения

Как избавиться от страбизма без лекарств? Замечательным дополнением к основному лечению является нетрадиционная терапия косоглазия, с помощью которой можно укрепить глазные мышцы и повысить остроту зрения. При страбизме рекомендуется применять в домашних условиях следующие народные средства:

  1. Капуста. Листья капусты нужно отварить в подсоленной воде и принимать в пищу как можно чаще. Для того чтобы исправить дефект быстрее, можно употреблять капустный отвар.
  2. Аир. Столовую ложку сушеных измельченных корней болотного аира нужно залить 250 мл кипятка, дать настояться, профильтровать и принимать перед едой по 50 мл 3 раза на день.
  3. Шиповник. Стакан плодов шиповника необходимо залить 1 л воды, прокипять и убрать на 5 часов в сухое место, затем процедить и принимать по 1 стакану за 30 минут до еды.
  4. Клевер. Столовую ложку сухих измельченных листьев клевера нужно залить 0,5 л кипятка, настоять и принимать по половине стакана дважды на день через 2 часа после еды.

Профилактика

Предупредить развитие косоглазия можно, если выполнять в домашних условиях следующие профилактические мероприятия:

  • следить за гигиеной глаз;
  • правильно питаться;
  • избегать травм головы, органов зрения;
  • не перенапрягать глаза;
  • делать зрительную гимнастику;
  • не работать при плохом освещении;
  • не коситься намерено;
  • вести активный образ жизни;
  • не сидеть долго за телевизором или компьютером;
  • ставить детскую кроватку дальше от телевизора;
  • равномерно вешать игрушки на детскую кроватку.

Также необходимо проводить своевременное лечение любых заболеваний и регулярно ходить к офтальмологу на профосмотр.

Источник: https://GlazaLik.ru/bolezni-glaz/kosoglazie-strabizm/lechenie-v-domashnih-usloviyah/

Как лечить косоглазие у взрослых: исправление патологии в домашних условиях, как исправить недуг подростку без операции

Профилактика косоглазия дома — Здоровье глаз

Косоглазие, или страбизм, — патология, при которой один или оба глаза отклонены от точки фиксации. Косоглазие может быть врожденным или приобретенным, и в обоих случаях есть шанс избавиться от недуга как консервативными, так и радикальными методами.

Успешность лечения зависит в большей степени от его своевременности: чем раньше принять меры, тем больше вероятность устранения косоглазия. Если же не бороться с заболеванием, постепенно утрачивается способность к бинокулярному зрению, и глаз, который косит, начинает видеть хуже.

Класснуть

Отправить

Вотсапнуть

Что такое страбизм?

Страбизмом называют отклонение одного или обоих глаз от центральной оси. При этом диагнозе при взгляде прямо глаза выглядят не симметрично, что приводит к нарушению бинокулярного зрения.

В норме каждый глаз воспринимает изображение централизованно, т.е. световые лучи попадают на центральную часть глаза, мозг обрабатывает их и формирует одно целостное изображение.

При страбизме этого не происходит, поскольку мозг и нервная система защищают человека от двоения изображения, и развивается амблиопия — постепенное стабильное снижение зрения, при котором один глаз выключается из зрительного процесса.

Причины возникновения

Косоглазие может быть врожденным и приобретенным, а причины его многообразны:

  • аномалии строения зрительного анализатора;
  • травмы глаз;
  • наличие близорукости, дальнозоркости или астигматизма высокой степени;
  • параличи и парезы;
  • аномалии развития глазодвигательных мышц;
  • заболевания ЦНС;
  • соматические заболевания;
  • некоторые инфекционные заболевания;
  • частые стрессы;
  • психические травмы;
  • резкое снижение зрения на одном глазу.

Справка. Врожденное косоглазие может стать следствием генетических нарушений (синдром Дауна), наследственного фактора (наличие страбизма у близких родственников), употребления матерью во время беременности алкоголя, наркотиков и некоторых лекарственных препаратов, родовых травм, преждевременных родов, гидроцефалии, врожденной катаракты.

Классификация патологии

Страбизм классифицируется по нескольким основаниям.

  1. По времени возникновения выделяют врожденное (развивается до 6-месячного возраста) и приобретенное (обычно развивается в течение первых трех лет жизни, но может появиться и у взрослых) косоглазие.
  2. По признаку стабильности различают периодическое (преходящее) и постоянное.
  3. По вовлеченности глаз бывает односторонний (монолатеральный) и перемежающийся (альтернирующий) страбизм. Во втором случае оба глаза косят поочередно.

По степени выраженности косоглазие делится на 4 вида:

  • скрытое (гетерофория);
  • компенсированное (выявляется только при офтальмологическом обследовании);
  • субкомпенсированное (проявляется при снижении контроля);
  • декомпенсированное (не поддается контролю).

По внешнему проявлению выделяют 3 обширные группы косоглазия, каждая из которых включает еще несколько разновидностей.

  1. Горизонтальное косоглазие бывает сходящимся и расходящимся в зависимости от того, в какую сторону отклоняются глаза или один из них (к переносице и от переносицы соответственно).
  2. Вертикальное косоглазие классифицируется на гипертропию (глаз смещен кверху) и гипотропию (глаз смещен книзу). Отдельно выделяют циклотропию, при которой вертикальный меридиан наклонен в сторону виска или в сторону носа.
  3. Смешанное косоглазие.

По причинам возникновения бывает содружественное и паралитическое несодружественное косоглазие.

Признаки содружественного косоглазия:

  • движения глазных яблок сохранены в полном объеме;
  • диплопия отсутствует;
  • бинокулярное зрение отсутствует.

Паралитическое несодружественное косоглазие разделяется еще на три вида:

  • аккомодационное;
  • частично-аккомодационное;
  • неаккомодационное.

Аккомодационное косоглазие можно устранить консервативными методами, при остальных двух видах чаще всего требуется хирургическое вмешательство.

Причины косоглазия:

Можно ли исправить страбизм?

Страбизм подвержен коррекции, но ее исход и тактика зависит от многих факторов: своевременности обращения к врачу, причины и формы косоглазия, правильности выбранных методов и других.

Если вовремя обратиться к врачу и сразу же начать лечение, можно добиться полного устранения косоглазия. Для этого применяются различные консервативные методы, направленные на восстановление бинокулярного зрения. Хирургическое вмешательство обычно назначают только для устранения косметического дефекта.

В домашних условиях без операции

Коррекция косоглазия начинается с применения различных приемов, которые не требуют оперативного вмешательства. Как правило, лечение страбизма занимает много времени, но при отсутствии положительной динамики врачи могут корректировать его тактику.

Ношение очков

Оптическая коррекция при косоглазии подразумевает использование очков и контактных линз.

При косоглазии врач может подобрать один из следующих видов очков:

  • с призматическими линзами;
  • с призмами Френеля;
  • с красно-синими фильтрами;
  • с цветовой стимуляцией (очки Сидоренко).

Очки не устраняют косметический дефект, но помогают скорректировать угол зрения и укрепить глазные мышцы. Очки с красно-синими фильтрами необходимы для того, чтобы человек мог видеть разные картинки каждым глазом, т.е. глаза стимулируются поочередно. Очки Сидоренко воздействуют на зрительные нервные окончания вакуумным потоком или инфразвуком.

Аппаратная терапия

Второй этап лечения косоглазия — применение аппаратных методик, которые отличаются высокой эффективностью.

Плеоптическая методика

Плеоптические методы лечения косоглазия направлены на синхронизацию работы обоих глаз, т.е. восстановление бинокулярного зрения. При этом здоровый глаз временно «выключают» из работы, благодаря чему косящий глаз берет всю нагрузку на себя и становится ведущим.

Для этого применяют пластиковые окклюдоры, которые крепятся к одной из линз очков, самодельные мягкие шторки или полупрозрачные окклюдоры. Их нужно носить постоянно в течение нескольких недель или месяцев (кроме ночного времени), регулярно посещая офтальмолога для оценки эффективности коррекции.

Регулярное ношение окклюзивных повязок приводит к восстановлению остроты зрения на косящем глазу.

Ортоптическая методика

Ортоптическое лечение направлено на развитие способности объединять воедино изображение, полученное с обоих глаз. Для этого сначала разделяют поля зрения, т.е. дают возможность каждому глазу увидеть свою часть изображения с помощью специальных аппаратов, после чего мозг их объединяет.

Ортоптическую методику применяют после очковой коррекции и плеоптического лечения и только для детей старше 4 лет. Также частью ортоптики являются электростимуляция глазодвигательных мышц и специальные упражнения.

Упражнения

Следующий этап лечения косоглазия — выполнение специальных упражнений. Их выполнение не требует особых навыков, умений и аппаратуры, не занимает много времени и приводит к хорошим результатам. Особенно эффективны упражнения в детском возрасте и на ранних этапах развития страбизма.

Вращение

Вращение глазных яблок в разном направлении показано при любом виде косоглазия, при любой его степени и для людей разных возрастов. Оно способствует укреплению глазодвигательных мышц, поэтому его нужно выполнять ежедневно, желательно в последнюю очередь.

Использование карандаша

Упражнение с использованием карандаша или другого небольшого вытянутого предмета эффективно при косоглазии, которое проявляется у взрослых только во время чрезмерной напряженности или расслабленности.

Карандаш нужно взять и вытянуть руку вперед на уровне глаз. Необходимо сконцентрироваться на кончике карандаша одновременно обоими глазами и добиться синхронизации изображения. Если поначалу это получается плохо, сначала нужно зафиксировать взгляд косящего глаза, а затем подключить здоровый.

Со временем, когда концентрация взгляда будет получаться с первого раза без усилий, карандаш располагают ближе. Затем можно попробовать следить за карандашом, перемещая его вперед-назад, вверх-вниз и влево-вправо.

Рисование в воздухе

Рисование глазами в воздухе рекомендуется при расходящемся типе косоглазия.

Главное правило при выполнении упражнения — равномерное распределение движений в разном направлении. То есть лучше рисовать деревья, симметричные буквы (А, Д, Н) и предметы (бабочка, цветок, знак бесконечности). Рисованию в воздухе нужно уделять не менее 5 минут в день, постепенно увеличивая скорость движений.

Восьмерка

Прорисовывание в воздухе глазами цифры 8 и знака бесконечности способствует равномерному развитию глазодвигательных мышц, восстановлению анатомически правильного положения глаз и улучшению зрения.

Выполнение упражнения ничем не отличается от предыдущего и является его разновидностью.

Простые упражнения

Простые упражнения эффективны при любом виде косоглазия при условии системного выполнения не менее 16 раз каждого из них.

  1. Вытянуть вперед руку указательным пальцем вверх. Сосредоточить взгляд на кончике пальца и постепенно приближать его к кончику носа, затем отводить обратно.
  2. Движение глазными яблоками поочередно вверх-вниз, затем влево-вправо.
  3. Следить за приближающимися и отдаляющимися предметами (мячик при игре в пинг-понг, настольный теннис, волейбол).
  4. Попеременно смотреть на предметы, расположенные вдали и вблизи.
  5. Встать спиной к солнцу, закрыть здоровый глаз рукой. Постепенно поворачивать голову до тех пор, пока в поле зрения не попадут солнечные лучи.

На эту гимнастику нужно выделять 5-7 минут утром и вечером.

Метка на стекле

Упражнение нацелено на тренировку мышц глаза и рекомендовано для профилактики снижения зрения.

Суть его сводится к тому, чтобы нанести небольшую метку на окне на уровне глаз, встать на расстоянии 30-35 минут от стекла и смотреть по 5-7 секунд сначала на метку, затем — на самую дальнюю точку за окном (например, фонарь или лист на дереве).

Упражнение рекомендуется делать 2 раза в день, утром и вечером.

Массаж при косоглазии

Массаж при косоглазии помогает нормализовать работу глазодвигательных мышц — расслабить напряженные или повысить нагрузку на расслабленные.

Для расслабления глазодвигательных мышц

Техника массажа заключается в легком массировании кончиками пальцев уголков глаз круговыми движениями при закрытых глазах. Массаж способствует улучшению кровообращения и расслаблению глазных мышц.

Общая продолжительность процедуры — 2-3 минуты ежедневно.

Для расслабления лицевых мышц

Постоянно напряженные мышцы лица способствуют снижению зрения, поэтому врачи рекомендуют регулярно прибегать к массажу для расслабления лицевых мышц.

Начать следует с такого упражнения: откинуть голову назад, максимально расслабить веки и дать им самостоятельно опуститься на глаза. В таком положении нужно несколько раз сомкнуть и разомкнуть губы.

Следующее упражнение — расслабиться и сосредоточить взгляд на однотонной поверхности. Выровнять дыхание, добиться его глубины и соразмеренности. Затем сделать полуулыбку и провести в таком состоянии 40-50 секунд.

После этого можно начать массировать мочки уха большими и указательными пальцами в течение 10 секунд. На это упражнение нужно выделять время не менее 5 раз в день.

Благоприятно на органы зрения влияет движение ушами, если этот навык имеется. Движение ушами полезно для мышц лица и приводит к усилению кислородного притока к клеткам.

Глазные капли

Медикаментов, направленных на лечение косоглазия в прямом смысле, не существует, поэтому в качестве вспомогательного метода используют глазные капли, сделанные в домашних условиях из народных средств.

  1. Укропные капли. Залить 5 г сухих укропных зерен 100 мл кипятка, настоять, остудить, хорошо процедить и закапывать по 1-2 капли 3 раза в день.
  2. Смешать 1 часть лукового сока, 3 части свежего яблочного сока и 3 части меда. Закапывать ежедневно перед сном.

Перед использованием глазных капель, приготовленных в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с врачом.

Компьютерные программы

В некоторых офтальмологических кабинетах есть компьютеры с установленными программами, например, «Чибис», «Цветок», «Клинок-2», «Ай», «Крестики», «Паучок» и другие. Сейчас их можно установить на собственный компьютер и выполнять упражнения в домашних условиях.

Программы включают тестовые и тренировочные процедуры, например, поиск определенных точек в стереограммах, поиск определенных объектов среди многообразия других, завершение рисунка косящим глазом и другие.

Источник: https://proglaza.net/zabolevaniya/kak-lechit-kosoglazie

Как самостоятельно вылечить косоглазие | Статьи

Профилактика косоглазия дома — Здоровье глаз

Коррекция при косоглазии в большинстве случаев проводится хирургическим путём. В ходе операции используется современное высокоточное оборудование. После хирургического вмешательства пациент проходит курс восстановительной терапии.

Наиболее эффективным в лечении косоглазия признан комплексный подход. Доказано, что некоторые методики позволяют избавиться от заболевания самостоятельно или значительно снизить степень дефекта.

Все эти методики основаны на снятии напряжения с глазодвигательных мышц. При расслаблении мышц глазные яблоки начнут стремиться к физиологически правильному положению.

Это станет первым шагом на пути к стабилизации зрения.

Долгие годы болезни приучают человека с косоглазием использовать только периферические зоны сетчатки. Поэтому после нормализации зрения необходимо стабилизировать изображения, которые мозг получает от обоих глаз. Добиться этого можно при помощи специальных упражнений.

Комплексы упражнений для глаз при косоглазии

При косоглазии глаза человека поворачиваются не синхронно. Добиться синхронизации можно посредством расслабления напряженных мышц. Затем необходимо заставить глаза видеть посредством макулы и обратить внимание на центр поля зрения.

После этих процедур важно совместить картинки, которые поступают от обоих глаз по зрительным нервам. Именно после синхронизации двух картинок произойдёт полное устранение косоглазия.

Одного лишь расслабления мышц недостаточно: глаза сами не смогут вернуться к прежнему положению — им необходима тренировка.

Достичь синхронизации можно при помощи несложных упражнений:

  • Упражнение первое. Повернитесь спиной к солнцу и закройте рукой глаз, который смотрит прямо. Поверните голову и локоть вправо при проблемах с правым глазом или влево при проблемах с левым глазом. Выполняйте повороты в одном темпе, их общее количество не должно быть меньше десяти. При выполнении этого упражнения помните, что вы тренируете не тело, а глаза. Поэтому не нужно перенапрягаться и прикладывать излишне много усилий к поворотам тела: делайте всё медленно и спокойно. После выполнения упражнения необходимо расслабиться и отдохнуть.
  • Упражнение второе. При косоглазии левого глаза внутрь необходимо прикрыть правый глаз ладонью или повязкой. Встаньте ровно, выставите вперед правую ногу. Затем наклонитесь и потянитесь к носку правой ноги рукой. Поднимите руку вверх. Это упражнение нужно повторить 12 раз.
  • Упражнение третье. Если у вас косит наружу левый глаз, выставьте веред левую ногу. После этого наклонитесь вперед, потянитесь к носку левой ноги правой рукой и укажите её направление, в котором будете перемещать глаз.

Во время упражнений движения следует выбирать, учитывая индивидуальные особенности вашего косоглазия. При наклонах вперёд активизируется кровообращение в области глаз.

Такие тренировки необходимы для расслабления глазных мышц. Ведь основной причиной косоглазия является неправильная работа мышц органов зрения.

После выполнения комплекса упражнений глазные яблоки непроизвольно будут стремиться принять своё естественное физиологическое положение.

Какие ещё упражнения можно выполнять?

В медицине существует теория, согласно которой вернуть зрение можно при помощи специальных упражнений, тренирующих глазные мышцы. Вне зависимости от степени заболевания, тренировки способны улучшить состояние больного. Этот факт доказывают научные изыскания американского учёного Уильяма Бейтса. Он считал, что немедикаментозный метод борьбы с косоглазием — один из самых эффективных.

Вот один из комплексов упражнений, предложенный Бейтсом для лечения косоглазия:

  • Вращения глаз. Сначала вращайте глазами по часовой стрелке, а затем — против.
  • Черчение. Чертите взглядом прямые линии перед собой: сначала по вертикали, затем по горизонтали.
  • Сведение глаз к переносице. Сводите свой взгляд к переносице, а затем разводите его в привычное вам положение.
  • Частые моргания. Не напрягая ресниц, моргайте глазами в очень быстром темпе.
  • Взгляд вдаль. Переведите взгляд с предмета, расположенного рядом с вами, на предмет, расположенный на удалении. Детально рассмотрите удаленный предмет.

Расслабите лицо — улучшите зрение

Постоянное напряжение мышц лица приводит к образованию морщин. Но это далеко не единственное негативное последствие излишне напряженной мимики. Ученые доказали, что напряженные мышцы лица ухудшают зрение. Поэтому в комплексы упражнений для глаз включают методики расслабления лицевых мышц.

На Востоке лёгкая полуулыбка является признаком расслабленности и умиротворения. Хотите научиться быстро и эффективно расслаблять мышцы лица? Далее приведены упражнения, которые помогут вам в этом.

Немного откиньте голову назад и расслабьте веки. Дайте им самостоятельно опуститься на глаза. Несколько раз медленно разомкните и сомкните губы.

Расслабьтесь и неотрывно смотрите на однотонную поверхность. Ваше дыхание при этом должно быть медленным и глубоким. Сохраняйте лёгкую полуулыбку. Такая «медитация» должна длиться не менее 50 секунд.

Интересный факт: слова «улыбка» и «прекрасный» расслабляют мышцы лица. При этом не важно, на каком языке они сказаны. Эта мудрость была известна ещё на древнем Востоке, а сегодня её успешно перенимают американские специалисты. Они рекомендуют пациентам с косоглазием чаще произносить два этих слова для более частого расслабления лицевых мышц.

Как массаж помогает бороться с косоглазием?

Ещё один простой способ расслабления зрительных мышц — массаж. Он выполняется кончиками пальцев: при этом массируются внутренние уголки глаз. Необходимо выполнять ритмичные движения до тех пор, пока под закрытыми веками не возникнет черное поле.

Массаж мочки уха также помогает в решении проблем с органами зрения. Возьмитесь за мочку большим и указательным пальцами и разминайте её в течение 10 секунд. Повторяйте процедуру пять раз в день. Движения ушами также улучшают зрение. Они под силу далеко не всем, но освоив их, вы научитесь снимать усталость с глаз. Доказано, что движения ушами улучшают обменные процессы внутри клеток.

Необходимо помнить, что лечение косоглазия должно проводиться под строгим контролем специалиста. Если у вас проблемы со зрением, обязательно обратитесь к офтальмологу. Чем раньше вы придёте на приём, тем лучше. На начальных стадиях лечение заболеваний зрительных органов проходит гораздо эффективнее и быстрее.

Профессиональная помощь в борьбе с косоглазием

В «Центре восстановления зрения» вы можете пройти обследование на современном диагностическом оборудовании. По его результатам опытный офтальмолог назначит индивидуальный курс лечения. Мы работаем ежедневно с 8:00 до 20:00. Наши врачи помогут выявить причину снижения остроты зрения и проведут грамотное лазерное лечение по выгодной стоимости.

Не откладывайте лечение косоглазия на завтра! Запишитесь на приём прямо сейчас — закажите обратный звонок на нашем сайте.

Источник: https://www.cvz.ru/articles/zabolevanija-glaz/kak-samostoyatelno-vylechit-kosoglazie/

Практика избавления от косоглазия дома

Профилактика косоглазия дома — Здоровье глаз

Косоглазие — отклонение осей от стандартного направления, когда нарушается координация работы глаз, а фиксация зрения на одном объекте затрудняется.

Внешним симптомом болезни является несимметричность положения роговиц по отношению к углам и краям век.

Также симптомом могут быть снижение остроты зрения, болезненные ощущения в глазах, голове, а также диплопия.

Есть несколько названий косоглазия: страбизм, гетеротропия. Виды заболевания тоже бывают разными. В этой статье разберемся, как избавиться от косоглазия в домашних условиях.

Что это такое

Для того чтобы понять домашние методы избавления от косоглазия, кратко разберемся в сути заболевания.

История болезни, виды

Бывает врожденный страбизм, который возникает при рождении либо проявляется на протяжении первого полугодия жизни. Также бывает приобретенный страбизм, возникающий до трех лет.

По времени это заболевание бывает преходящим или постоянным. Поражать болезнь может один либо сразу оба глаза.

По уровню выраженности косоглазие бывает скрытым, компенсированным (обнаруживается при исследовании органов зрения), субкомпенсированным (глаз косит, когда человек его не контролирует), декомпенсированным (когда болезнь нереально контролировать).

Также заболевание различается по направлению отведения глаза. Из-за косоглазия нарушается бинокулярное зрение. Провести диагностику можно с помощью рефрактометрии, офтальмоскопии, биомикроскопии, других обследований у окулиста.

Распространенность

Косоглазие у детей возникает в 2-3%, независимо от пола. В основном болезнь заметна уже до трех лет. Страбизм — это патология, негативно влияющая на весь зрительный анализатор. Поэтому становится причиной разных оптических расстройств.

Для защиты от подобной аномалии «блокируется» сигнал «косого» глаза. Если не лечить страбизм малыша, более чем в 50% случаев появится амблиопия.

Косоглазие негативно влияет на психическое состояние. Ребенок растет стеснительным, замкнутым, раздражительным, отрицательно воспринимает окружающий мир. Поэтому у человека возникают трудности при выборе профессии или сложности в общении людьми.

Факторы риска

Врожденное косоглазие возникает при генетической предрасположенности, когда болезнь имела место быть у ближайших родственников. Иногда косоглазие появляется с другими симптомами, которые характерны для геномных патологий.

Также заболевание может возникнуть при приеме вредных веществ или у деток с малым весом, недоношенных, с ДЦП, катарактой.

Приобретенный страбизм возникает в один миг или постепенно. У детей причиной может стать аметропия. Болезнь возникает при больших нагрузках, инфекциях, стрессе, после тяжелых комплексных заболеваний.

У взрослых страбизм сопровождается катарактой, лейкомой, отслоением и прочими дефектами сетчатки, а также при других болезнях органов зрения.

Высока вероятность появления косоглазия у людей с опухолями в головном мозге, при параличе нервов, воспалении головного мозга, инсульте, а также рассеянном склерозе.

Лечение дома, без операции

В целом дома косоглазие лечится разными методами. Часто лечение состоит из таких этапов:

IУлучшение остроты зрения (применение заклеек на здоровый глаз, восстановление связи между ними)
IIВозвращение оптимального мышечного баланса
IIIВосстановление стереоскопии

Когда оба глаза косят

При содружественном косоглазии нужно восстановить бинокулярное зрение. Когда асимметрия снизится, минимизируются признаки страбизма, зрение снова будет нормальным.

Лечить можно ортоптическими и плеоптическими способами, проводить коррекцию линзами, а также очками, оперативно устранять болезнь.

Плеоптическая терапия применяется, когда на глаза испытывают большие нагрузки. Этот метод предусматривает использование разных способов лечения:

  • заклеивание глаза (очков);
  • электростимуляция;
  • установки для тренировки аккомодации;
  • массаж вакуумом и др.

Также возможно ортоптическое лечение:

  • тренировка на синоптических аппаратах;
  • занятия с помощью ПК-программ.

Для лечения используются диплотическая терапия (занятия с линзами, гимнастика).

Операция назначается в случаях, когда за 1,5 года интенсивной терапии нет положительных изменений. Оперативное лечение применяют, когда ребенку еще не 5 лет.


Прогноз

Терапию ребенку необходимо проводить в раннем возрасте. Тогда перед школой или садиком малыш уже восстановит зрительную функцию.

Для успешного лечения нужно применять несколько методов на протяжении долгого периода. Если упустить момент, придется столкнуться с более тяжелыми последствиями для зрения. А лечение будет длиться дольше и тяжелее.

Если не вылечить косоглазие вовремя, ребенок не сможет выбрать некоторые профессии (врач, водитель и др.).

Полностью восстановить функции глаз можно в детстве, пока организм еще формируется. Поэтому важно посетить окулиста до момента, когда малышу исполнится 6 месяцев. Последовательное всестороннее лечение поможет нормализовать работу органов зрения.

У взрослых лечение нужно проводить до 18-25 лет, пока органы зрения еще формируются. В зрелости сложнее исправить состояние здоровья, т.к. мозг уже настроен на коррекцию информации, поступающей через зрительные органы.

Если косоглазие развивается во взрослом возрасте, возникает двоение, т.к. мозг получает две картинки объектов.

Психосоматика косоглазия

Тело, душа и мозг едины. И функционируют они сообща. Поэтому, когда появляются проблемы или нарушения в работе организма, обратите внимание на состояние психики.

Корень любой физической болезни можно найти в душевных переживаниях и стрессах.

У людей с косоглазием формируется лимитированный, неполноценный взгляд на мир и себя. Если у ребенка разносторонний страбизм, то они видит послания своих родителей, которые явно противоречат.

Мама ждет от малыша одного, а папа — другого. При этом оба родителя важны для ребенка. Возникает ситуация, когда ребенок не знает, кого ему слушать. Глаза его «расходятся».

Если глаза сходятся, причиной являются противоречащие мнения и мысли, которые доносит до ребенка родственники одного пола (мужского или женского). Человек не может определиться с тем, что для них приоритетно, отчего возникает физиологический дефект.

У взрослых страбизм означает, что он видит иллюзию. Человеку страшно посмотреть на мир, какой он есть. Он боится жизни в настоящем, т.к. здесь что-то сильно не устраивает. Также важно учитывать то, какой глаз болен: правый отвечает за мужскую сторону, левый соответствует женской.

Что делать, если не помогло

Когда лечение в домашних условиях не помогает, нужно обратиться к врачу. Если вы все делаете правильно и так, как рекомендовал окулист, то необходимо пройти дополнительные обследования. Возможно, причина недуга установлена неверно.

Если страбизм возник у малыша, как можно скорее начинайте лечение без операции. Чтобы избавиться от косоглазия в домашних условиях дошкольнику, школьнику, взрослым, нужно выполнять упражнения по Жданову, Бейтсу, соблюдать гигиену, укреплять иммунитет.

И посетите психолога. В большинстве случаев можно найти причину косоглазия в психологических проблемах и травмах прошлого. Конечно, психолог не избавит вас от болезни. Но поможет найти силы и внутренние резервы, которые вернут острое зрение без страбизма.

Источник: https://moezrenie.com/korrektsiya-zreniya/domashnie-metody/praktika-izbavleniya-ot-kosoglaziya-doma.html

Умный доктор
Добавить комментарий